Студия танца и фитнеса DANCE LIFE в Владимире

Продолжается набор в группу ДЭНС-АЭРОБИКА с эл-ми. ПОХУДЕЙКА!
Прекрасно подходит танцевальная аэробика для похудения: упражнения способствуют более быстрому сжиганию калорий, укрепляют мышцы и корректируют фигуру. Для того, чтобы занятия аэробикой привели к долгожданному результату, а именно, стройному и гибкому телу без лишнего веса, необходимо придерживаться нескольких правил: Занятия должны быть регулярными (не менее 2-3 раз в неделю); Приступать к упражнениям необходимо не ранее чем через 1, 5 часа после еды; После уроков танцевальной аэробики не следует сразу обедать или ложиться на диван: на протяжении нескольких часов после упражнений происходит интенсивное сжигание жира; Несмотря на наличие физических нагрузок, рекомендуется соблюдать принципы рационального питания, избегая излишеств.

Занятия будут проходить
Филиал в центре СР и ПТ 20. 00 - тренер Софья Расторгуева
Филиал в АРТ-Двореце ВТ и ЧТ в 19. 30; СБ 11. 00 - тренер Екатерина
8 920 927 46 02