Открытая тренировка по стрейчингу в Старом Осколе

Приглашаем на открытую тренировку по Стрейчингу! ! БЕСПЛАТНО!

Всех, кто хочет снять мышечное напряжение, уменьшить зажатость тела, улучшить общее состояние организма, а так же попробовать для себя что-то новое, ДС «Аркада» ждёт на открытой тренировке по стретчингу. Занятия подходят для любого уровня гибкости, независимо от пола и возраста.
Приходи 30. 01. 22 в 18: 00 Дискозал.

Запись:
- по телефону 89803856757
- на сайте ДС «Аркада»
https: /services/fitness/
- в директ @geni_stretch

Так же тренировки уже проходят по направлению Стрейчинг и Шпагат.

Расписание:
Пн - 17: 00 стрейчинг
-—
Ср - 17: 00 шпагат
-—
Пт - 17: 00 стрейчинг
Пт - 18: 00 шпагат
-—
Вс - 17: 00 шпагат
Вс - 18: 00 стрейчинг
-—

Направления:

Stretching - комплексная растяжка всего тела. Что бы осанка была ровной, движения пластичными, мышцы избавлены от зажимов и гипер-тонуса.

Шпагаты - название говорит само за себя освоение продольного и поперечного шпагата. Без боли и с правильной техникой.

Тренировки должны быть в удовольствие и ради удовольствия!