Йога. Регулярные занятия в Ростове-на-Дону

Это направление не нуждается в представлении! Возможно есть те, кто никогда не пробовал заниматься йогой, но уж точно нет тех, кто никогда о ней не слышал!
Регулярные занятия йогой - это залог физического и эмоционального здоровья:
✔ Гибкость позвоночника и подвижность суставов
✔ Эластичность и высокая выносливость всей мышечной системы
✔ Здоровое дыхание и отличные обменные процессы всего организма
✔ Эмоциональная устойчивость и высокая работоспособность
Это лишь малый список того, что дают регулярные занятия йогой!

Программа и цели курса: методы классической 8ми ступенчатой йоги, адаптированные для улучшения «качества жизни» современного горожанина + кинезиологические и остеопрактические гимнастики.
Никакой «шизотерики», «. все построено на
силах природы, с разрешения месткома и культпросвет комиссии, и на основе учения индийских йогов. ".

Ведущий: Волков О. А.
автор книги «Детская йога»
Практика с 1978 года, преподавание c 1993 года.
Медицинское и психологическое образование

О ведущем:
Волков Олег Александрович
Психолог.
Специализации:
Семейная системная психотерапия.
Телесно-ориентированный психотерапия.
Психотерапия острых, хронических стрессовых состояний и ПТСР.
Трансперсональная психотерапия.
Преподаватель Аштанга йоги. (написана книга в соавторстве с коррекционным и развивающим педагогом)
Преподаватель сертификационной программы 75 ак. ч. - БЭСТ - массаж Е. И. Зуева.
Гирудотерапевт.