Online консультациии по коррекции избыточного веса в Петрозаводске

Приветствую вас! Я, Людмила Бабич. Психолог. Работаю в теме "избыточного веса". Помогаю женщинам в решении следующих вопросов:
- набранный вес в короткий срок "без причинно"
- вечернее переедание
- "набираю вес, худею, опять набираю " (качели).
Что будем делать на консультации?
1. Выявим причину пищевых нарушений.
2. Научимся понимать свои внутренние сигналы, отслеживать свои эмоциональные состояния, приводящие к дополнительным приемам пищи.
3. Снизим тревогу по отношению к своему весу.
4. Сформируем пошаговые поведенческие изменения.
Длительность online консультации - 50 минут.