Арт-терапия. Медитативное рисование в Перми

Приглашаем в пространство творчества.
Медитативное рисование – это творческая медитация для нашей души. Мы часто куда-то бежим, стараемся все успеть, держим много мыслей и дел в голове, пытаемся все контролировать, но не всегда успеваем замечать красоту момента жизни, богатство ее красок. И иногда стоит замедлиться, остановиться – чтобы вдохнуть этот чистейшей воздух в поле, необъятное небо над головой, запах разнотравья. Где бы мы не находились, уверена, рядом есть что-то прекрасное и интересное, что мы можем впустить внутрь себя.

Творчество – это способ как раз замедлиться и соединиться с собой. Почувствовать, о чем сейчас хочется говорить, что хочется проявить и передать. Творец, внутренний ребенок, живет в каждом из нас, нужно только познакомиться с ним ближе, услышать, что он говорит и дать ему то, что он хочет.
В медитативном рисовании нет требований и правил. Есть только вы и свобода проявлять и выражать все, что хочет ваша душа. Это могут быть любые пейзажи, цветы, животные, люди, причудливые узоры и орнаменты. Здесь все возможно.

Медитативное рисование – это способ расслабиться, снять напряжение, побыть наедине с собой. Во время рисования мы переключаем свое внимание извне в свой внутренний мир. Через рисунок мы можем выразить наши чувства, переживания. Мы можем исцелить себя, поменять свое внутреннее состояние, услышать громче голос своей души и свои желания.