Набор в группу "пилатес" — 240 руб. — Омск

Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой. Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму. Занятия проходят 2 раза в неделю: понедельник и четверг в 20. 15-21. 15по адресу ул. Полигонная, 6 (Медицинский Центр "Vitamin"Стоимость абонемента на 8 занятий - 1800 руб. Разовое занятие - 250 руб.