Йога для начинающих в частной мини-группе в Москве

Хотите заниматься йогой и не знаете с чего начать?
Приходите в группу для начинающих!
Занятия в мини-группе влючают в себя физические упражнения, дыхательные техники и медитативные практики.
Аккуратно и постепенно развиваем гибкость и подвижность суставов, подтягиваем мыщцы, гармонизируем сознание и эмоции.
Йога подходит любому человеку, независимо от возраста, природной гибкости и уровня физической подготовки.
Занятия проходят по вторникам и четвергам в 20. 00. Ст. м. Щукинская (2мин) Звоните!