Услуги мастера по фитнесу в Ленинградской области

Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер фитнес школа "Just beTrainer! " Москва сентябрь 2017.
- персональные тренировки
- составляю эффективный план тренировок в зависимости от целей, физической подготовки, возраста и телосложения, как для обретения стройного и подтянутого тела, так и набора мышечной массы; тренировки направленные на коррекцию пропорций тела, укрепления мышечного корсета для поддержания хорошего физического здоровья и самочувствия.
Консультации по вопросам здорового/спортивного питания и физических нагрузок
Интересы:
Фитнес и все что с ним связано. Методики тренинга, тренировочные циклы, профессиональное питание, биомеханика, биохимия, анатомия, психология. Методы направленные на оздоровление организма, поддержание женской красоты и здоровья. Косметология (я дипломированный косметолог, Бизнес-колледж г. Москва); спортивные игры, рукопашный бой, фехтование, танцы, походы.