Плавание. Книга-тренер — 800 руб. — Воронеж

Нечунаев, Иван
Плавание. Книга-тренер
Серия: Книга-тренер
Издательство: М. : Эксмо
Переплет: твердый; 272 страниц; 2012 г.
ISBN: 978-5-699-54186-7; Формат: увеличенный
Язык: русский
Хочешь научиться плавать? Мечтаешь без страха нырять в реки, моря и океаны? Это более чем реально.
Способна ли книга заменить тренера? Да, если это - книга-тренер. Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания. Книга подойдет как тем, кто только учиться плавать, так и опытным пловцам, желающим добиться высоких результатов. В ней рассмотрены все стили плавания, особенности тренировок на повышение скорости и выносливости, упражнения на силу и растяжку вне бассейна. Так же вы узнаете об истории развития плавания как спорта и величайших чемпионах прошлого и настоящего.