Студия танца и фитнеса DANCE LIFE в Владимире

Продолжается набор в группу СТРИППЛАСТИКА (ДЭНС)
Как и любая спортивная активность, занятия стриппластикой повышают общий жизненный тонус и выносливость организма. Помимо этого прекрасно развиваются ловкость и гибкость, улучшаются осанка и фигура, меняется в лучшую сторону походка. В первую очередь меняется состояние мышц в верней половине тела, хотя и ноги в процессе занятия также активно работают. Плюс это прекрасная кардиотренировка, чередующая уровни нагрузки и укрепляющая сердечно-сосудистую систему и эффективно сжигающая лишний жир, причем практически незаметно, поскольку не наступает быстрого утомления.
Занятия будут проходить:
СР и ПТ 19. 00 (Филиал)
Г. Владимир, ул. Девическая 15Б - тренер Софья Расторгуева
ВТ и ПТ 19. 00
Г. Владимир, Северная 2А АРТ-Дворец (бывший ДК Точмаш) - тренер Ирина Юкачёва
89209274602