Гималайская макробиотическая каша или минус 10 кг за две недели.
Если ваш главный враг лишние килограммы необходимо взять в союзники макробиотическую гималайскую кашу. Через 2 недели ваши объемы уменьшатся на два размера (более 4 см по обхватам) и вес снизится на от 4 до 10 кг. В каждом случае результаты индивидуальны, но есть одна закономерность - чем выше вес тем больше эффект от гималайской каши. Рекордные значения от подобной диеты со 125 кг до 66 за месяц. При избыточном весе и 15 кг уйдут за 2 недели.
Что такое макробиотическая гималайская каша
Макробиотические (макробиотика — долгая жизнь. Пер. С греческого) каши приготовлены по технологии с сохранением всех полезных веществ и не требуют варки. Благодаря этому все полезные растительные вещества сохраняются. Достаточно добавить любой жидкости и каша готова. В составе макробиотических продуктов не допускается присутствие ГМО, химических ингредиентов и консервантов.
В состав гималайской каши входят зерна гречихи и семена льна.
Гималайская каша богата клетчаткой, белками, жирами, углеводами, а также кальцием, фосфором, йодом, витаминами В1 и В2, PP.
Витамин В1 (тиамин) нормализует деятельность нервной и мышечной системы, оказывает влияние на функции органов пищеварения. Благодаря этому витамину улучшается деятельность и секреторная функция желудка.
Витамин В2 (рибофлавин) принимает участие в углеводном, белковом и жировом обменах. При недостатке этого витамина появляются конъюнктивиты, анемии, нарушаются процессы регенерации тканей.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных процессах, ферментных реакциях, регулирует секреторную и моторную функцию желудка, нормализует деятельность печени.
Гималайская каша улучшает работу кишечника.
Гималайская каша содержит много белков из семян гречихи и льна. Они хорошо усваиваются. Зерна гречихи богаты солями железа, лимонной, яблочной кислотами.
Сколько пакетов каши для гималайской диеты необходимо?
1 пачка гималайской каши рассчитана на 6-7 порций. Мы привыкли есть 3 раза в день. Поэтому на 14 дней нужно 42 порции. С небольшим запасом, так как иногда при диете без вреда можно поесть и 4 раза в курс гималайской диеты входят 8 пачек.
Купить продукты питания в Николаевске-на-Амуре — объявления Николаевска-на-Амуре. Доска объявлений, свежие частные объявления в Николаевске-на-Амуре с фото и ценой - найдите "продукты питания" на сайте Rydo.ru или на Авито.