Пилатес в Кирове

УМНЫЙ ФИТНЕС! РАЗВИВАЕТ КООРДИНАЦИЮ, ГИБКОСТЬ, УЛУЧШАЕТ ОСАНКУ, МЫШЦЫ СТАНОВЯТСЯ БОЛЕЕ ЭЛАСТИЧНЫМИ НА ЗАНЯТИЯХ ЗАДЕЙСТВУЮТСЯ ГЛУБОКИЕ ГРУППЫ МЫШЦ, КОТОРЫЕ МЫ НЕ ИСПОЛЬЗУЕМ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ. НО ИМЕННО ОТ НИХ ЗАВИСИТ ГРАЦИОЗНОСТЬ ДВИЖЕНИЙ, КРАСОТА ФИГУРЫ И ПРЕКРАСНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА. ЗАНИМАТЬСЯ ПИЛАТЕСОМ МОГУТ ЛЮДИ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА И ПОЛА, С ЛЮБЫМ УРОВНЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ, И ЧТО ВАЖНО, ВОЗМОЖНОСТЬ ТРАВМ ЗДЕСЬ СВЕДЕНА К МИНИМУМУ. СИСТЕМА ПИЛАТЕС ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА. ДЕЛАЕТ УПОР НА ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ РАЗУМА И ТЕЛА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ. ПИЛАТЕС ОБЛАДАЕТ СЛЕДУЮЩИМИ ПРЕИМУЩЕСТВАМИ:  КОРРЕКТИРУЕТ ОСАНКУ;  РАЗВИВАЕТ КАЖДЫЙ АСПЕКТ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ: СИЛУ, ВЫНОСЛИВОСТЬ, ГИБКОСТЬ, ЛОВКОСТЬ, СКОРОСТЬ;  УЛУЧШАЕТ КОНТРОЛЬ НАД ТЕЛОМ;  РАЗВИВАЮТ РАВНОВЕСИЕ;  УЧИТ ПРАВИЛЬНОЙ АКТИВАЦИИ МЫШЦ;  УЛУЧШАЕТ РАБОТУ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ;  УСИЛИВАЕТ ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ В ОРГАНИЗМЕ;  ФОКУСИРУЕТСЯ НА ПРАВИЛЬНОМ ДЫХАНИИ;  ПОМОГАЕТ В РАССЛАБЛЕНИИ И СНЯТИИ НАПРЯЖЕНИЯ;  ПОМОГАЕТ ДОСТИЧЬ ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ ПОСРЕДСТВОМ ЗДОРОВОГО ТЕЛА. ЗАПИШИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ СЕГОДНЯ!