Здоровая спина +Стретчинг! Шпагат всего за 1 месяц по уникальной методике! в Калуге

Ведется набор в оздоровительную группу по программе "Здоровая спина + профилактика плоскостопия". На занятиях вы сможете исправить осанку, укрепить мышцы спины, сделать профилактику болезней позвоночника (протрузий, грыж, сколиоза, лордоза и т. д. ). Также проводятся занятия по растяжке на шпагат, развитию гибкости, укреплению мышечного корсета, улучшение подвижности суставов. Всего месяц несложных тренировок позволят вам сесть на шпагат, о котором вы давно мечтали, но так и не смогли это сделать. Занятия проводятся в дневное и вечернее время. Длительность занятий 1, 5 часа. Наша группа в контакте https: /vk. com/club174808273