Олег Терн: Диета пятнашки — 500 руб. — Балтийск

Олег Терн - психотерапевт, автор блога о здоровом образе жизни и разработок в сфере нормализации веса.
1) Олег Терн: Диета пятнашки. Как прекратить "париться " и начать жить здорово - описание системы. Издательство: Вектор, 2012 г.
2)Олег Терн: Диета Пятнашки 2. 0. Секретные материалы. Издательство: Эксмо, 2013 г.
В книгах представлена система питания, для похудения, поддержания веса и набора. Очень детально рассказано как питаться, почему, сколько двигаться и как. Вся информация красочно систематизирована. В конце книги таблички, которые можно повесить на холодильник. При этом вы не будете часами истязать себя в спортзале, считать калории или стоять у плиты. Раз в неделю вы можете позволить себе любимое лакомство.
Состояние: новое.
Цена за обе книги.