Набор 2018 в группы дзюдо в Москве

Набор 2018/2019 в группы дзюдо.
Тренер:
Бузук Роман Сергеевич
Мастер спорта России по дзюдо
Эксперт аттестационной комиссии Федерации дзюдо России
Бронзовый призер первенства Мира
Чемпион Первенства Европы
Чемпион и призер первенства России
Бронзовый призер командного Чемпионата России
Многократный победитель международных турниров в Европе и Азии.
Многократный чемпион первенства Москвы

4-6 лет. Игровое дзюдо.
В этом возрасте большее внимание уделяется общей физической подготовке. В игровой форме дети выполняют упражнения из гимнастики, акробатики, учатся самостраховке. Изучаются приемы борьбы лежа.
На занятиях создаются положительные эмоции, которые помогают детям не замечать, что они тренируются и преодолевают свои детские нагрузки.
Броски в столь юном возрасте недопустимы. Нагрузки на неокрепший организм должны быть умеренными. Главное - это положительные эмоции и интерес к занятиям.
Расписание тренировок: ВТ ЧТ 19: 00-20: 00
6-9 лет. Подготовительная группа.
В этом возрасте дети начинаются знакомиться со спортивным дзюдо.
Изучают стойки, захваты, правильность передвижения в борьбе, появляются первые безопасные приёмы в стойке.
В задания входят упражнения гимнастики, акробатики, приёмы правильного падения, упражнения на ловкость, гибкость, силу и начальную выносливость.
Расписание тренировок: ПН СР ПТ 16: 00-17: 00
9-12 лет. Спортивное дзюдо
В этом возрасте дети активно изучают приемы дзюдо, правила, знакомятся с элементами тактики ведения соревновательной схватки. Учавствуют в соревнованиях по Москве и Московской области
С 8 лет, по итогам подготовки, дети сдают экзамены международной системы аттестационной деятельности в дзюдо и получают официальный сертификат от Федерации дзюдо России о присвоении степени КЮ.
Для детей младше 8 лет, разработана собственная система аттестационной деятельности, по которой дети сдают экзамены и получают нашивки на свои пояса. Что позволяет еще больше развить интерес детей к тренировкам.
Расписание: ПН СР ПТ 17: 00 - 18: 00
Адрес: г. Зеленоград, улица Андреевка 31с1
Запись в группы по телефону:
8 (977) -388-45-57
8(925) – 351-38-36